Лесные и болотные ягоды

Главная » Статьи » Зачем мужчинам надо есть ягоды

Зачем мужчинам надо есть ягоды

В 21-ом столетии на мужчину со всех сторон давят стереотипы. Современная женщина хочет не что иное как Альфа-мужчину; всестороннее развитого преуспевающего мачо с навыком Джейми Оливера на кухне, Дональда Трампа в зале заседаний и Казановы в спальне. Как же среднестатистическому мужчине выжить в современном обществе?

Патрик Holford, основатель Institute for Optimum Nutrition, говорит: "Ягоды насыщены питательными веществами и незаменимыми микроэлементами. Если Вы хотите сохранить здоровье – регулярно употребляйте ягоды. Они повысят Ваши сексуальные способности, общую энергетику, помогут снизить вес и улучшат состояние кожи."

Зачем мужчинам надо есть ягоды:

• Стань сексуальной легендой. Выбросьте из Вашей головы мысли о виагре; есть менее опасный способ увеличить Вашу сексуальную работоспособность. Ешьте ягоды, богатые цинком, особенно малину и землянику, в них цинк сосредоточен в основном в семенах.

Ягоды черники и ежевика также помогут вам держать свое мужское «достоинство» в абсолютной боевой готовности. Эти ягоды содержат антоцианиды, антиокиданты, которые укрепляют капилляры, снабжающие кожу питательными веществами в хорошем состоянии и предотвращают появление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, гарантируя гладкий равномерный кровоток, который крайне важен предотвращения импотенции.

Кроме того, цинк необходим для образования здоровой спермы, и если Вы надеетесь, произвести свою собственную футбольную команду , то сделайте ягоды частью своего ежедневного рациона.

• Остановить время. Перестаньте тратить деньги на чудо-средства и пластических хирургов. Есть более естественный (и менее опасный) путь. Ягоды - лучший друг Вашей кожи. Питательные вещества, содержащиеся в ягодах, улучшают кровообращение к коже, она приобретает юный здоровый вид.
Они также защищают кожу от вредного воздействия солнца, главного виновника преждевременного старения кожи.

• Cбросить лишний вес. С ягодами процесс похудения перестанет быть мукой, а доставит удовольствие. Ягоды не только обладают восхитительным вкусом, они лучшие сжигатели жира.

• Облегчить умственный труд: Трудитесь с утра до ночи. Боретесь со стрессом, поедая сладости и пончики. Организм насыщается энергией, испытывает перегрузки, а вслед за ними – спад. Ягоды содержат фруктозу - самый полезный сахар.

• Жить без похмелья. Ягоды содержат антоцианиды, кверцетин, вещества, которые облегчают работу печени, ускоряя процесс выведения алкоголя из организма.

• Не болеть гриппом. Ягоды содержат антиоксидантов больше, чем все остальные фрукты. Особенно много в них фолиевой кислоты и витамина С.